الغذاء الطبيعي اكثر فائدة من الناحية العلاجية

عضو فضي عدد المساهمات : 108

الغذاء [b]الطبيعي أكثر فائدة من الناحية العلاجية
خبراء التغذية يقولون إن هناك أنواعا من المأكولات الطبيعية تعالج بعض الأوجاع لها اثأر جانبية وهذه الأغذية مفيدة ورخيصة الثمن ويمكن تجربتها للتخفيف من بعض الآلام والاضطرابات الصحية من دون كلفة تذكر وهذا يعني التخفيف من الاعتماد كليا علي الأدوية والعقاقير الطبية وهذه المواد الغذائية هي
الثوم يعتبر مطهرا صحيا ومضادا حيويا فعالا ويقول الخبراء ان الثوم مضاد للأكسدة ويقاوم الفطريات ويخفف
الاحتقان واكدات أخر التجارب المخبرية أنة يقلل الكوليسترول في الجسم المرأة بنسبة 10 في المئة وتناول الثوم بانتظام يساعد المرأة علي تجنب الإصابة بسرطان المعدة والمرى والقولون ويقلل الثوم الحاجة إلى تناول المضادات الحيوية ويفيد أيضا في علاج التهاب المثانة يمكن قطع فص ثوم وحكة على مكان الدغة البعوضة للتخفيف عن الشعور بالألم والثوم الني اقوي مفعولا من الثوم المطهو
الزنجبيل \يساعد في عملية الهضم وينشط الدورة الدموية وهو يخفف من حالات الدوار والقي ويقاوم الإصابة بالقرحة والمغص
يشرب الزنجبيل إثناء السفر لتخفيف مشاعر التعب والإرهاق بل استخدمه في ماء الاستحمام يخفف من الشعور بالبرد ولانلفونزا والحمى
الليمون \يعتبرا لليمون مطهر طبيعيا ومدار للبول ومادة قابضة
تخفف النزف والليمون قاتل للحشرات ويمكن للحراة إن تناول كوبا من الماء عصير الليمون في الصباح لغسل الكبد وتخفيف الألم والمغص ورعشة الساقين أحيانا يخفف الليمون لام الانلفونزا ويمكن عصر ثلاث ليمونات في ماء حار بة ملعقة عسل النحل للتغلب على أوجاع الجسم في حالة الإصابة بالبرد

[/b]