الخطايا السبع .... بعد الشبع

عضو فضي عدد المساهمات : 108

الخطايا السبــع بعد الشبــع
التدخين
أثبتت تجارب الخبراء أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل، يعادل ما يوازي تدخين 10 منها، مما يزيد خطر الإصابة بالسرطان
الفاكهة بعد الأكل
إن تناول الفاكهة مباشرة بعد الطعام يؤدي إلى تجمع الهواء في المعدة.
الأفضل تناولها بعد ساعة إلى اثنتين من تناولنا للوجبة، أو قبل تناولنا لها بساعة واحدة.
شرب الشاى
إن أوراق الشاي تحوي حوامض عالية مما يؤثر على البروتين الموجود في الطعام، فيجعله صلباً،صعب الهضم

شد الحزام
شد الحزام بعد تناول الطعام يجعل المصران ملتوياً ومسدوداً.

الإستحمام
الإستحمام يعزز تدفق الدم للأطراف مما يقلص كمية الدم في منطقة المعدة ، ويؤدى ذلك إلى إضعاف عملية الهضم في المعدة.
المشى
المشي يحول دون امتصاص الجهاز الهضمى للمواد الغذائية الموجودة فى الطعام.
النوم مباشرة
لا تنم مباشرة بعد تناول الطعام وإلا فإنه لن يهضم جيداً، مما يؤدى إلى أصابات فى المعدة والمصران
.